nie jem

Tak. Błonnik, witaminy, pH układu trawiennego... Nie ma co tysięczny raz pisać wszystkiego od nowa, wystarczy w necie wyszukać frazę "keto warzywa" Czyli tych keto warzyw nie wliczać do makro? nie przejmować się węglami z nich? a i jeszcze jedno pytanie Jak gotuje bulion i wrzuce marchew seler cebule a po ugotowaniu wyciagam je i nie jem to czy [...]

ja zaczolem stosowac diete kwasniewskiego (nie jem prawie wogole weglowodanow)i pryszcze po jakims tygodniu stosowania diety ustapily nie wiem czy ta dieta mi tylko tak dobze sluzy ale jesli macie ten problem to warto sprobowac http://republika.pl/ikoiko/ jedna ze stronek o "kwasniewskim"

[...] o syfach też był wielgachny post rozpoczęty przez Kastę i wszystko się staje jasne: testosteron -> dht (syfy) -> estrogen ->gyno. Kasta, dalej masz te syfy? Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od [...]

a ja aktyalnie robie rzeźbe, prawie nic nie jem, wale białko 5x dziennie po 45 gr, 7 gr hmb, 20-25 gluty dziennie, 90 mg gugla, 4 tab TP i na efekty nie narzekam Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Poza tym to wydaje mi się, że nie jem aż takich złych rzeczy np. dużo serów odtłuszczonych, makaron, mięso. Ale muszę ograniczyć trochę słodycze bo do tego mnie niestety ciągnie. Czytałem w tych podstawach żywienia o tym, że węglowodany zaraz po treningu zamieniane są na glukozę i potem spalane. Czy nie lepiej po prostu kupić glukozę i po [...]

Moja dietka polega właśnie na niejedzeniu żadnych produktów mącznych, zawierających cukier i opartych na drożdzach, nie jem też ryżu. Już dawno zauważyłam, ze puchnę po świeżym pieczywie, pizzy, piwie, winie, więc unikałam tych produktów jak tylko mogłam. Pigułki brałam 9 lat ale odstawiłam 2 lata temu. Niestety często byłam leczona antybiotykami [...]

ja z tymi bananami tez miałem problem na masie nie mogłem sie oderwac, teraz zaczynam redukcje i mi sie troche przejadły to juz ich tak nie jem czesto

keczup tez lubie do wielu rzeczy go daje ale samego nie jem (bo nie wiem jak ty majonez lubisz ) a czekolade uwielbiam z oszechami najbardziej

[...] gdy jest wiecej insuliny to lepiej sie wchłania kreatyna ? Bo mam takie pytanko dotyczące...cukrzycy. Bo biore insuline z rana + mono, oraz po treningu mono + insulina, ale nie jem odrazu wegli prostych. Wiec moze tak być ? Bo przeciez gdy pijemy np. sok to wydziela sie insulina, a ja poprostu daje w zastrzykach. Np. teraz biore NO i mono, ale [...]

dragonku nie mów ze taki zameczony jestes bo pomysle zes slaby :* ja od czasuchoroby tez słodyczy nie jem czyli dlugo, bo byłam chora przed wszystkimi swietymi, tylko petitków troche

30mg ed to narazie nie dawka dla mnie;d pozatym ja orali nie jem :D

3 razy dziennie to dużo ? Ja trzymam dietkę od ponad roku i na początku, przez pierwszy miesiące chodziłem co posiłek czyli ponad 6 razy dziennie, hehe. Przyczyną jest to, że się więcej je,dostarcza się więcej błonnika. Zauważyłem jedną rzecz, że jeśli nie jem płatków owsianych z mlekiem to tak często za potrzebą chodzić nie muszę.

nie jem cukrów od ponad miesiąca... dziś niechcący posłodziłem kawę i... zwymiotowałem . Fast foodów nie jadłem od przeszło roku ciekawe co by się wtedy działo jakbym zjadł

napisalem ze nie jem odzywek bo mi nie sa potrzebne;) a po przeczytaniu paru tematow przyczyna chiba bedzie musli z mlekiem poranne

system19 napisał: stosują kosmiczne dawki i mają później skutki uboczne, a u nas w poland rzadko stosuje się dawki np.60-80 mg hehe ja właśnie jestem na dawce 60mg:) Jak narazie biore to tydzień. Nic się szczególnego nie dzieje, tylko od dwóch dni boli głowa! Masakra, cały dzień, chyba że coś robię i się zapominam to przestaje na chwile:( Wziąłem [...]

nie jem sniadania obiad to co mam zrobi a kolacji to nic albo platki biorem trenuje biceps co drugi dzien na klate a w niedziele nie bo czeba odpoczac czy jak mam taka diete czy miesnie szybko rosna czy je spowalniam

-Jestem w 6tyg. cyklu. Idzie całkiem nieżle. juz weszło 10 kg. No i k...wa złapałem jakąś grype żołądkową. Bebz mnie napier....ala, a z dupy to normalnie prysznic. No i od niedzieli 5 kg w dół. NIc nie jem tylko pije, a i tak z dupy leci jak z kranu. No i jak tu sie nie w****ic. -no to peszek. i co ? tyle chciales powiedziec? -tak parówo

Nie, nie jem marchwi, ale pytanie było o najlepszy beta karoten, więc udzieliłem odpowiedzi. Wiadomo, łatwiej wziąć tabletkę, która dostarczy ci dużo więcej beta karotenu, ale warzywo jest o wiele zdrowsze.

badanie na " czysto" - tez zrobię, spokojna głowa co czuję? chyba kamienie nerkowe heheheh teraz zauważyłem, i po opinii mi najbliższej, że jestem bardziej nerwowy i drażliwy to sie daje odczuć nic więcej nie jem, białko na noc i bulk z rana. nie sądzę żebym miał naturalnie wysoki poziom teścia, ale to dowiemy sie za jakiś czas [...]

nie jem slodyczy nie pije alko, zdorow sie odzywiam non stop